夏の前にかかとのケア
夏が近づいてくると今年は足のネイルアート、ペディキュアにも挑戦したいなと思いませんか？それで足の爪のケアも始めたら、かかとのケアも忘れずにしておきましょう。足全体のケアが欲しいのが夏ですね。素足にサンダル・ミュール、またはストッキングにスカートになりますからね。
冬の間は乾燥してカサカサになっていませんか？夏になってくるとカサカサは少しずつよくなっていきますが、肌の色がくすんでいたり、弾力がなくなっていたりします。またかかとが固くなっていたりしたら、脚用のスクラブなどを使ってスベスベにしておきたいですね。
足を濡らしてスクラブを塗ります。かかとの部分を優しくマッサージしていきます。外側の固い角質をしっかりと落として洗い流しましょう。角質をとると足は乾燥しやすくなります。必ずクリームをつけて乾燥しないようにしておきます。また、保湿効果のある乳液などで水分を補給しておきましょう。もし分かるようなら、足のツボなどを刺激するのも効果的ですよ。
